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如何防止免疫性不孕

发布时间:2016-11-16 16:05 来源: 作者: 人关注

摘要:专家介绍,免疫性不孕,是指患者排卵及生殖道功能正常,无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围,但有抗生育免疫证据存在,是一种由于生殖系统抗原的自身免疫或同种免...

   专家介绍,免疫性不孕,是指患者排卵及生殖道功能正常,无致病因素发现,配偶精液常规检查在正常范围,但有抗生育免疫证据存在,是一种由于生殖系统抗原的自身免疫或同种免疫引起的疾病。    免疫性不孕是常见的不孕原因之一,也是不明原因不孕症中的一种重要类型。那么如何防止免疫性不孕呢?下面,请看专家的介绍:    1、要避免卵巢功能早衰。女性要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,维持锻炼身体的良好习惯。尤其要注意在公共场合、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不能喝酒,更不可以酗酒。

2、在精神方面,要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态,身体内的免疫活性物质分泌多,抵抗力较强。反之,不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。     因此,女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式发泄出来,这对于防治免疫性不孕也是很关键的一点。

3、睡眠对预防早衰同样重要,良好的睡眠是确保身体健康的必需。晚上应在10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至第二天凌晨3时,这个时侯人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已经进入最低潮,人在睡后1个半小时便能进入深睡状态。起床时间则应当以早晨5-6时为宜,早睡早起才能够身体健康。

温馨提示:以上是免疫性不孕怎样预防。请广大女性朋友在日常生活中一定要积极的预防此类疾病,以免患上不孕,给自己和家庭带来深重的精神和经济负担。

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