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月经期间怎么减肥

对于想要减肥的美眉们,合理的利用经期进行身体塑形减肥是最佳选择,但是所谓的生理期减肥(经期减肥瘦身),并不是让亲在生理期不吃不喝以达到瘦身的效果,而是运用生理周期进行不同的分期减肥瘦身,我们一般来说把生理期瘦身分为四个期间:将瘦身分成四期,...[详细]
2017-02-08

导致女性月经不调的幕后推手

生活中一些习惯就是月经不调的推手。比如情绪,常常处于悲伤低落情绪的女性,如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤等低落情绪下,可能影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,使得卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵。...[详细]
2016-10-21

月经不调未必是妇科病惹的祸

要避免月经不调,首先要调整好自己的心态。生活中,有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。其次要多吃含有铁和滋补性的食物。...[详细]
2016-10-21

在经期 女性不要做三件事

经期。是女性特殊的时期之一,这个时候的女性免疫力低,如果不注意保暖,容易感冒等;另外,此时的子宫也较为脆弱,饮食不当会刺激它,导致一些不良的情况出现。...[详细]
2016-10-21

女性经期不超过3天是衰老的标志

一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,会有很多女性每次经期不超过3天的情况,若女性经期较短大多是内分泌失调,雌激素分泌过少所导致的。...[详细]
2016-10-21

女性月经期有哪些禁忌

女性月经期有哪些禁忌呢?女性月经期的禁忌:穿紧身衣裤、经期性生活、经期嗜好辛辣、饮酒、经期拨牙、经期参加体育运动、经期吃生冷类食物、吃油炸食品等。...[详细]
2016-10-21

女性“大姨妈”为啥总是不准时?

大姨妈”总是在时间把握上挑逗着女性脆弱的神经,其实,女性的“大姨妈”是由体内激素水平掌控的。“大姨妈”不准时还是女性朋友平时不注意生活中的细节,没有更好地爱自己。...[详细]
2016-10-21

卵巢病变和月经不调有关吗?

月经不调和卵巢病变有关吗?卵巢是女性最主要的生殖器官,如果卵巢不存在了,那么女性的排卵受孕,以及月经都无从谈起,同样的,如果卵巢发生了疾病,也会扰乱到月经的正常,进而导致月经不调,因此月经不调和卵巢疾病关系极大。...[详细]
2016-10-21

月经不调应该吃些什么?

月经不调应该吃些什么?在这里我院专家为您指点迷津,希望对您有所帮助。为了您的身心健康,请早日治疗,摆脱疾病困扰。...[详细]
2016-10-21

月经过少中医怎么调理?

月经对于女性来说并不陌生,基本上每个月月经都会准时来“报到”。不少女性朋友都想知道月经过少中医怎么调理?...[详细]
2016-10-21