奇迹电游娱乐注册 都市现代文学 宿州新闻 健身 减肥瘦身 网站地图疾病
当前位置:主页 > 减肥瘦身 >

足彩必发投注量优德APP

时间:2017-02-08 15:54 来源:未知 作者:admin 点击:

  西红柿减肥方法 每日摄取1400大卡

 

  西红柿减肥方法,提倡饭前吃一个西红柿,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。

 

  西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。

 

  尽管西红柿有利于减肥,但它的营养成份主要是维生素C,所以最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。

奇迹电游注册 | 奇迹电游平台 | 奇迹电游官网 | 健身知识 | 中医养生 | 美容资讯 | 疾病快讯| 医疗动态| 减肥瘦身 | 食品安全 | 育儿母婴| 急救常识| 疾病

Powered by ccnpguide.com 2014-2016 奇迹电游娱乐注册 网站备案号:沪ICP备14037885号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

奇迹电游娱乐注册(www.ccnpguide.com)告诉您: 介绍几种检查重重症肌无力诊断重症肌无力应该重症肌无力的检检查重症肌无力重症肌无力诊断重症肌无力有哪小儿重症肌无力肌无力的发作时儿童重症肌无力 等等,为您提供全方位的医疗专业资讯。