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心绞痛患者在饮食上要注意什么?

发布时间:2016-12-02 09:47 来源: 作者: 人关注

摘要:减少食用植物油的摄入 应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但能够选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,逐日的总用油量应限制在5~8茶匙。...

  导读:心绞痛是常见的心脑血管疾病,专家表示,心绞痛的发生严重的危害到了患者的身体与心理健康。对于心绞痛患者而言,饮食护理是极其重要的,那么,心绞痛患者在饮食上要注意什么呢?

  【心绞痛饮食注意】

  1、控制盐的摄入量

  少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的病人天天的盐摄入量控制的6克以下。

  2、控制脂肪的摄入

  少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要引发起因之一。

  3、避免食用动物内脏

  由于动物内脏含有丰富的脂肪醇,比如肝、心、肾等。

  4、戒烟戒酒

  烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是引发急性心肌梗死的重要起因。

  5、减少食用植物油的摄入

  应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但能够选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,逐日的总用油量应限制在5~8茶匙。

  6、多吃富含维生素和膳食纤维的食品

  如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

  7、平时多吃有利改善血管的食品

  如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、芽菜、鲤鱼等食品。

  8、尽量避免吃刺激性食品和胀气食品

  如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

  9、注意少食多餐,切忌暴饮暴食

  晚餐也不易吃的过饱,以免引发急性心肌梗死。

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