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时间:2016-11-21 15:58 来源: 作者: 点击:

通过节食来减肥的朋友一定要小心,节食会导致营养不良,不要过量节食那样会遭到脱发的烦恼,许多人就是因为不了解,所以容易走进快速减肥误区,导致不好的后果。

节食为什么会导致脱发呢?快速减肥也不一定要靠节食。头发的生长会经历几个步骤,即生长期、静止期、脱落期。当人感到紧张的时候,不论是生理上还是心理上的压力,都会导致头发停止生长,而进入其他两个阶段。因此,导致脱发的原因主要是压力增大、更年期和节食。”

节食减肥非常容易反弹,更年期女性更要注意避免节食减肥,更年期是导致女性脱发的常见原因。现在的研究发现是,超过40%的女性在更年期时会出现脱发现象,头发变得稀疏。有的症状重,有的症状轻,但是很少有人出现秃块。包括雌激素在内的激素替代疗法,可以在某种程度上起到改善作用,但是并不适合所有女性。同样的节食减肥也会让身体抵抗力下降,引起咽炎

上述内容是要告诉大家,要减肥也是要注意很多东西。想快速减肥也要讲究方法,千万不要盲目减肥,走入快速减肥误区,让身体受到伤害非常不值得。


 


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