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时间:2017-01-03 15:28 来源: 作者: 点击:

随着现代社会的发展,生活节奏的加快,工作压力的加大以及情感的变化等诸多因素,很多人表面上看起来并没有病,身体却处于亚健康状态。这个时候,看起来并没有去医院的必要,但长此以往,身体肯定受不了。于是,养生成为当代都市人的最佳选择之一。养生的方式有很多,而经络养生在近些年又备受推崇。

很多人觉得经络养生很神秘,其实并非如此,一些常见的保健按摩就包含了经络养生的原理。比如说,心脏不好的人,如果觉得心慌、头晕,按摩一下手臂上的内关穴,就能够得到缓解,这是因为内关穴能通过心包经控制心脏的活动;胃不好的人,按摩足三里穴也能得到缓解,同样是因为从足三里穴有胃经经脉和胃直接相连,从而控制着胃的功能。这就是经络的奇妙之处。所以科学地运用经络养生,不但能获得健康长寿的身体,还能使人精神百倍地生活、学习和工作。

现在,经络养生的概念已经深入人心,市场的接受度也比较高,但大大小小的养生会馆水平却是参差不齐。对于普通消费者来说,在选择养生机构时,需要擦亮双眼。经络养生强调要针对每个人体质虚实、热寒具体不同和当下的身体状况进行个性化、即时化的调理养护。因此,消费者首先要注意养生机构是否能够针对每个人的不同情况采取不同的方式,采取辨证施术,而非千人一法。此外,消费者还要看从业人员的水平如何,虽然国家尚未设定准入门槛和考核指标,但那些技法粗糙甚至没有经过任何培训就上岗的从业人员显然无法让人信任。


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